熱中症とは
熱中症の症状
熱中症の予防
熱中症に罹りやすい時期
熱中症に罹りやすい人
熱中症に罹ったら
紫外線とは?
紫外線の人体への影響
紫外線対策
室内で仕事をする人
◇健康への影響
◇運動不足による悪影響
◇太陽の光の大切さ
◇外気の大切さ
二日酔い対策
◇二日酔いの原因
◇アルコールを飲む前
◇アルコールを飲んだ後
ツボでスッキリ!
◇目の疲れをとる
◇肩こりの緩和
◇頭痛の緩和
粗塩マッサージ
◇粗塩マッサージって?
◇部分マッサージの方法
◇注意することなど
風邪に良い食品
◇ショウガ紅茶
◇金柑の蜂蜜煮
◇ネギ
◇サツマイモご飯
◇大根アメ
◇卵酒
◇焼き梅干し
◇PDFの紹介
家庭で作れる健康料理
◇葛湯
◇ネギとニンニク入り梅干し茶
◇リンゴの蜂蜜煮
◇しいたけ昆布
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE
タンパク質
脂質
糖質
無機質(ミネラル)
食物繊維
花粉症とは?
花粉の種類と飛散時期
症状
治療
自分で出来る花粉症対策
花粉症最新情報
花粉症のはてな?
「花粉症対策PDF」
カビが引き起こす病気
カビ対策
五月病とは?
症状
原因
対策
リラックス方法
ヨモギ
|
ヨモギ
《ヨモギの効能》
・止血
・切り傷、擦り傷、蜂さされ、その他の虫刺され
・虫さされの痒み止め
・モグサをお灸にすえてツボにすえると、白血球が増え、血のめぐりを良くする。
・増血、浄血作用。
・殺菌、抗アレルギー作用、消炎作用
・虫下し作用 ・脱臭 ・食物繊維が多く含まれているので、便秘などにも効果がある。
・香りに含まれている成分には、食欲増進、防腐作用、菌を抑える働きもあるようです。
メ モ
ヨモギの精油成分・香り成分 「シオネール」「アルファーション」「セスキテルペン」
これらには、鎮静効果、血行や新陳代謝を高める、食欲増進、 防腐作用、
菌を抑える、殺虫効果などの働きがあるようです。
開設日: 2008/?
更新日: 2010/08/21
|
このページのトップに戻る
ホームに戻る
|
|
|
|