春に気をつけることは?

陽射しが強く感じる日が多くなりました。
湿度も高くなり、熱中症に罹りやすい時季に入りました。
気温が急に高くなる日もあり、体が
暑さにまだ慣れていないこの時期は
注意が必要です。
こまめな水分補給と同時に、栄養、
休養、睡眠なども大切になります。
体調を崩さないように、お気をつけ下さい。


*これからの時期に気をつけたい対策などを下記に記載しています。

(当HP内)
熱中症について
紫外線について
梅雨対策
食中毒
五月病