秋も徐々に深まり紅葉を楽しむ時季になりました。
秋はスポーツの秋、食欲の秋などとよく言われますが、
体力や免疫力をつけ、冬の寒さに耐えられるように
準備しておく時期なのかもしれません。
寒暖の差が大きい日が多くなっています。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので
お気をつけ下さい。
秋・冬に気をつけたい疾患や対策等を下記に記載しています。
当サイト内
インフルエンザと風邪 項目一覧
風邪に良い食品 項目一覧
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秋も徐々に深まり紅葉を楽しむ時季になりました。
秋はスポーツの秋、食欲の秋などとよく言われますが、
体力や免疫力をつけ、冬の寒さに耐えられるように
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寒暖の差が大きい日が多くなっています。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので
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